Introduction
Les 5 modules de base décrits ci-dessous sont les formations certifiées en Brain Gym® dispensées par le Centre Bouge et Apprends.
Ces formations sont reconnues comme formations continues pour thérapeutes ASCA-RME.
Le moduleBrain Gym® I+II est le prérequis indispensable pour pouvoir accéder ensuite à n’importe quel autre module et dans n’importe quel ordre.
Les modules sont proposés de manière intensive, prioritairement à Fribourg, en Valais ou en plein air aux Paccots.
Prix des modules
- Brain Gym I+II : CHF 760,- + CHF 40,- de matériel, soit CHF 800,- au total
- Organisation optimale : CHF 360,- + CHF 40,- de matériel, soit CHF 400,- au total
- Cercles de Vision : CHF 760,- + CHF 40,- de matériel, soit CHF 800,- au total
- Explorations du crayonnage en miroir : CHF 360,- + CHF 60,- de matériel, soit CHF 420,- au total
- Dynamiques du mouvement : CHF 360,- + CHF 40,- de matériel, soit CHF 400,- au total.
Brain Gym I et II
Durée : 24 heures
Les 26 exercices de Brain Gym :
Mettre le cap sur l'apprentissage (se préparer, apprendre)
Notion de vitesse d'apprentissage : mode automatique et mode de repérage
Les 26 activités de Brain Gym et leurs fonctions:
- 11 mouvements de la ligne médiane pour stimuler
- 7 exercices énergétiques pour détendre
- 6 activités d'allongement pour libérer
- 2 attitudes d'approfondissement pour être positif et dissoudre le stress
Le Remodelage de latéralité de Dennison (RLD)
Les équilibrages :
- Les 5 étapes d'un équilibrage en Education Kinesthésique
- La formulation d'un objectif positif, actif, clair, motivant (PACE)
- Le remodelage des trois dimensions de Dennison
- L'équilibrage pour les attitudes positives (stress et apprentissage)
- L'équilibrage de la vision (yeux, lecture)
- L’équilibrage de l’écoute (langage, mémorisation)
- L’équilibrage pour l’écriture
- L’équilibrage pour la communication (latéralité)
- L’équilibrage pour la compréhension (focalisation-concentration)
- L'équilibrage pour l'organisation (centrage)
- L’équilibrage rapide ou coup de vent
- L’équilibrage eX-pansion (équilibrage de chaque dimension)
Organisation Optimale (OO)
Durée : 16 heures
Latéralisation, latéralité, tenue du stylo
Les droitiers et les gauchers
Tests de préférence (yeux, oreilles, mains, jambes, hémisphères) par observation
Apprendre à faire son profil
Accéder à ses ressources
Visuel-Auditif-Kinesthésique (système VAK : ajouté au contenu du cours)
Les 9 variantes des exercices énergétiques
L’équilibrage pour la dextérité
L’équilibrage eX-pansion pour accéder à ses ressources
Remarque : Le contenu intégral du manuel de cours sera traité. Vous aurez la possibilité d'expérimenter les parties importantes de ce séminaire par des tests, activités ludiques, expériences, etc.
Prérequis: Brain Gym I+II
Les Cercles de Vision (CdV)
Durée : 24 heures
Exploration et développement de nos sens par les 8 cercles de vision :
L’observateur : l’espace pour apprendre et découvrir avec l'œil du débutant
L’animateur : l’espace pour bouger et agir avec son centre
Le résonateur : l’espace pour écouter et devenir ami avec la pénombre
Le nourricier : l’espace pour grandir et se nourrir
Le bâtisseur : l’espace pour créer et construire
L’intériorisant : l’espace intérieur pour imaginer et inventer
Le communicant : l’espace relationnel pour échanger
Le synergiste : l’espace pour voir et créer des liens.
Les 34 mouvements de Vision Gym sont organisés en 5 catégories :
Les 7 cueilleurs d’étoiles pour la détente
Les 7 auto-enlacements pour le développement de notre intelligence kinesthésique
Les 7 bulles pour l’exploration de l’espace tridimensionnel
Les 6 voyageurs de l’espace pour la création d’un lien entre soi et les objets distants
Les 7 cercles du rythme pour bouger et voir en même temps.
Prérequis: Brain Gym I+II
Exploration du Crayonnage en miroir (ECM)
Durée : 16 heures
- Le rôle de la main dans l'apprentissage
- L’efficacité du crayonnage en miroir
- Mettre l’ECAP sur l’apprentissage
- Les 5 mouvements clés pour la main et les yeux
- Expérimentation des mouvements dans l'espace : crayonnage dirigé, tactile
- Naviguer sur la page : crayonnage furtif, topographique, flottant, les neufs
- Dessin, peinture, aquarelle, pastel, crayon, poterie
- Activités avec différents outils scripturaux sur différents supports
- Jeux avec partenaires et en groupes
- Les tests d’observation, les partages et nos expériences
Prérequis: Brain Gym I+II
Dynamiques du Mouvement (DdM)
Durée : 16 heures
Un kaléidoscope de mouvements
Bouger en mode automatique et de repérage
Posture et ergonomie
Explorer la latéralisation : latéralité
Organisation spatiale et sphère kinesthésique : centrage
Attention directe et indirecte : focalisation
Enchaînements de mouvements de Brain Gym à effectuer seuls ou en groupes de 5 minutes à 1h30
Equilibrage actif pour respecter son espace personnel
Equilibrage coup de vent pour une expression de soi enracinée
Applications dans la vie quotidienne et au travail
Plus de 30 nouveaux mouvements dont les mouvements croisés.
Prérequis: Brain Gym I+II
